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소화불량, 올바른 식습관과 생활 관리로 개선하는 방법
소화불량은 음식물이 제대로 소화되지 않아 위와 장에 불편함을 초래하는 증상이 나타난다. 이러한 증상은 식사 후 자주 경험되며, 일상 생활에 지속적인 불편을 줄 수 있어 주의가 필요하다.​과식이나 급하게 음식을 섭취하는 습관, 기름지고 매운 음식의 과다 섭취는 소화불량의...
2025-08-19 10:50:24 / 권기범기자
젊음의 함성
보수의 성지 대구 동성로 거리에서 젊은이들이 보수를 외치고있다. 아이러니한 젊음의 외침 <사진: 유튜브 캡처> “젊어서 보수주의자라면 심장이 없는 것이고, 나이 들어서도 진보주의자라면 머리가 없는 것이다.”-프랑스 작가 쥘 클라레티(Jules Cl...
2025-08-19 09:01:23 / 김태봉기자
오늘이라는 이름의 선물
짧은 여운의 브런치 한 컷 느린 생각어제도 아니고, 내일도 아닌,지금 이 순간이 나의 오늘이다.사람들은 늘 내일을 준비하느라 바쁘다.혹은 지나간 어제를 후회하느라 시간을 흘려보낸다.우리가 붙잡을 수 있는 건 언제나 오늘뿐이다.오늘이 모여 내일이 되고, 오늘이 쌓여 인생...
2025-08-19 06:27:52 / 이창미기자
가전·인테리어·입주 전문 서비스까지 한자리에서 제공, 더 퍼스트 데시앙, 입주민 위한 원스톱 입주박람회 개최
더 퍼스트 데시앙 입주민을 위한 공식 입주박람회가 오는 8월 23일부터 24일까지 남구 다목적체육관에서 열린다. 이번 행사는 입주민들이 필요로 하는 가전, 인테리어, 생활 편의 서비스를 한곳에서 확인할 수 있는 자리로, 다양한 전문 업체들이 참여해 기대를 모으고 있다....
2025-08-19 06:24:57 / 진성완기자
회사에 남아 있는 것도 선택이다: 떠남과 남음 사이에서
1.퇴사가 아닌'잔류'를 선택하는 사람들의 이유"왜 아직 거기 있어?"누군가에게는 당연한 질문이고,또 다른 누군가에겐 불쾌한 간섭일 수 있다.요즘 시대에 회사를 계속 다니는 것,혹은 같은 조직에 머무는 선택은 오히려‘용기 있는 예외’처럼 여겨진다.이직은 커리어 성장의 ...
2025-08-19 06:00:27 / 신종기기자
미군 임대 수요로 안정성 확보, 소액 투자자 관심 모으는 프라운트힐스
부동산 시장의 불확실성이 커지는 상황에서도 꾸준한 임대 수익을 기대할 수 있는 투자처가 눈길을 끌고 있다. 바로 평택 오산공군기지 인근에 위치한 ‘프라운트힐스’다. 소액으로도 진입이 가능해 5천만 원에서 1억 원대의 자금으로 월 180만 원 안팎의 임대 수익을 올릴 수...
2025-08-19 05:57:52 / 진성완기자
하루 2리터 물 섭취, 건강에 해롭다는 주장은 과장
의학계 “일반 성인은 갈증에 따라 2리터 이상 마셔도 문제없다”최근 한 대학교수가 방송에서 “하루에 물을 2리터씩 꾸준히 마시면 건강이 매우 나빠진다”는 발언을 하며 논란이 일었다. 해당 발언은 마라톤 선수의 수분 과다 섭취로 인한 사망 사례를 언급하며, 물을 일정량 ...
2025-08-18 19:14:08 / 이용국기자
경기도 공공배달앱 배달특급, 여름맞이 할인 프로모션 진행
경기도와 경기도주식회사가 운영하는 공공배달앱 ‘배달특급’이 여름의 끝자락을 맞아 오는 31일까지 ‘썸머엔딩’ 할인 행사를 진행한다고 18일 밝혔다. 경기도 공공배달앱 배달특급, 여름맞이 할인 프로모션 진행이번 이벤트는 배달특급 전 지역에서 회원이라면 누구나 참여...
2025-08-18 18:22:33 / 김기영기자
‘경기인디뮤직페스티벌 2025’ 최종 라인업 30팀 확정
경기도는 오는 9월 20일부터 21일까지 화성특례시 정조효공원에서 열리는 ‘경기인디뮤직페스티벌 2025(인뮤페)’의 최종 라인업 30팀을 발표했다고 18일 밝혔다. ‘경기인디뮤직페스티벌 2025’ 최종 라인업 30팀 확정경기도는 이날 3차 라인업을 통해 올해 10...
2025-08-18 18:17:31 / 김기영기자
부천시, C형간염 확진검사비 지원…내년 3월까지 신청 접수
부천시는 2025년도 국가건강검진에서 C형간염 항체 양성 판정을 받은 56세(1969년생) 시민을 대상으로 확진검사비 환급 신청을 받는다고 18일 밝혔다. 신청은 국가건강검진을 받은 다음 해 3월 31일까지 가능하다.부천시, C형간염 확진검사비 지원…내년 3월까지 신청...
2025-08-18 18:12:45 / 김기영기자
부천시, 가을맞이 독서 프로그램 운영
부천시는 9월 독서의 달을 맞아 관내 공공도서관에서 시민들과 함께하는 다양한 문화 프로그램을 진행한다고 18일 밝혔다. 부천시, 가을맞이 독서 프로그램 운영이번 행사는 세대와 관심사에 맞춘 맞춤형 프로그램을 통해 독서의 즐거움을 널리 확산하고, 도서관과 책...
2025-08-18 18:11:31 / 김기영기자
조용익 부천시장, 문인협회와 소통…문학의 가치 공유
부천시는 지난 14일 ‘210, 부천톡톡’ 청사 견학 프로그램을 통해 시청을 방문한 부천문인협회 회원들과 소통의 자리를 마련했다고 밝혔다. 조용익 부천시장, 문인협회와 소통…문학의 가치 공유 부천문인협회는 1984년 창립 이후 문학 진흥과 권익 보호, 향...
2025-08-18 18:10:01 / 김기영기자
부천시, 어린이기자단 출범…아이들 시선으로 시정 현장 기록
부천시는 지난 14일 시청 판타스틱 큐브에서 ‘2025년 부천시 어린이기자단’ 위촉식을 열고 본격적인 활동을 시작했다고 18일 밝혔다. 부천시, 어린이기자단 출범…아이들 시선으로 시정 현장 기록이날 위촉식에는 조용익 부천시장을 비롯해 기자단 어린이와 학부모 등...
2025-08-18 18:08:18 / 김기영기자
부천시, 골목형상점가 지정 확대…지역 상권 활력 강화
부천시는 전통시장과 상점가와 동일한 지원 혜택을 받을 수 있는 ‘골목형상점가’ 지정 확대를 위해 완화된 기준을 바탕으로 홍보를 강화하고 있다고 18일 밝혔다. 부천시, 골목형상점가 지정 확대…지역 상권 활력 강화시는 지난해 골목상권 육성과 지역 상권 활성화를 ...
2025-08-18 18:07:01 / 김기영기자
부천시, 광복 80주년 맞아 카자흐스탄 독립유공자 후손 초청
부천시는 광복 80주년을 맞아 카자흐스탄에 거주 중인 독립유공자 후손을 초청해 특별 교류 행사를 진행했다고 18일 밝혔다. 부천시, 광복 80주년 맞아 카자흐스탄 독립유공자 후손 초청이번 행사는 2023년 부천시와 카자흐스탄 고려인협회가 체결한 ‘부천시-고려인...
2025-08-18 18:05:26 / 김기영기자
대형공사장 사고 예방 강화…부천시, 안전대책 회의 개최
부천시는 지난 14일 시청 창의실에서 관내 대형 건설공사장 안전관리를 강화하기 위한 대책 회의를 열었다. 대형공사장 사고 예방 강화…부천시, 안전대책 회의 개최이번 회의는 최근 연이어 발생한 대형공사장 사고를 계기로, 공사 금액 50억 원 이상 현장을 중심으로 ...
2025-08-18 18:03:51 / 김기영기자
부천시청소년센터, 청소년 주도 자원순환 클래스와 운영위원회 간담회 성료
부천여성청소년재단이 운영하는 부천시청소년센터는 지난 8월 13일 청소년 전문가와 함께하는 ‘찾아가는 자원순환 원데이클래스’를 진행하며 지역 주민과 함께하는 자원순환 활동을 성황리에 마쳤다. 부천시청소년센터, 청소년 주도 자원순환 클래스와 운영위원회 간담회 성료이번...
2025-08-18 17:57:47 / 김기영기자
부천시 학교 밖 청소년 창업동아리 ‘같이의 가치’, 다양성 교육 카드게임 개발 후원 모집
부천여성청소년재단이 운영하는 부천시학교밖청소년지원센터의 청소년 창업동아리 ‘같이의 가치’가 다양성과 평등을 주제로 한 교육형 카드게임 「다양해서 다행이야」를 개발하고, 크라우드펀딩 플랫폼 텀블벅을 통해 후원자를 모집하고 있다. 부천시 학교 밖 청소년 창업동아리 ‘같이의...
2025-08-18 17:56:20 / 김기영기자
불경기 시대, 현명한 보험 점검의 기준
성백민 지점장 | 인카금융서비스 큐브사업단경기가 어려워지고 고물가 시대가 장기화되면서 많은 가정이 가계 지출을 줄이고 있다. 이런 상황에서 가장 먼저 점검 대상으로 떠오르는 것이 바로 ‘보험’이다. 실제로 최근 들어 보험 점검을 요청하는 고객들이 눈에 띄게 늘어나고 있...
2025-08-18 17:52:56 / 남성현기자
[오경란 칼럼] 왜 나는 ‘혼공기적학원’을 만들었는가 – AI 시대, 교육자이자 창업가의 미래 설계
혼공기적학원 오경란 대표“성적이 좋은 학생과 그렇지 않은 학생, 차이는 무엇일까요?”저는 20년 넘게 교육 현장에서 수많은 학생과 학부모를 만나왔습니다. 처음에는 성적이 좋은 학생들이 단순히 ‘머리가 좋다’고 생각했습니다. 그러나 오랜 시간 지켜보니 그 차이는 지능이 ...
2025-08-18 16:58:56 / 오경란기자
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