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노년 건강을 망치는 습관 7가지…작은 생활습관이 건강수명을 결정한다
"나이가 문제가 아니라 습관이 문제"…건강한 노후를 위한 생활습관 점검 필요
평균수명이 80세를 훌쩍 넘어서면서 사람들의 관심은 '얼마나 오래 사느냐'보다 '얼마나 건강하게 사느냐'로 옮겨가고 있다. 의학의 발전으로 기대수명은 계속 늘어나고 있지만, 병원 치료에 의존하는 기간 또한 함께 증가하는 것이 현실이다. 전문가들은 이러한 차이를 만드는 가장 중요한 요소로 생활습관을 꼽는다.노년기에는 신체 기능이 자연스럽게 감소한다. 근육량은...
"숨 막히는 재앙"...
신앙의 성장 단계와...
휴가철 급증하는 척...
2025년 사회복지...
"숨 막히는 재앙" 만성폐쇄성폐질환, 심장까지 멈추게 하는 '동반질환'의 치명적 경고
질병관리청 국립보건연구원, 국내 2,474명 대규모 코호트 연계 추적 조사 결과 발표…환자...
현대 의학의 발전에도 불구하고 고령화 사회의 진입과 환경적 요인으로 인해 만성 호흡기 질환의 위험성이 날로 커지고 있다. 그중에서도 대기 오염과 흡연 등으로 인해 발생하는 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 인류의 생명을 위협하는 대표적인 난치성 호흡기 질환으로 꼽힌다. 그러나 최근 보건당국의 대규모 추적 조사에 따르면, 이 질환의 진짜 무서움은 단순히 폐 기능의...
노년 건강을 망치는...
신앙의 성장 단계와...
휴가철 급증하는 척...
2025년 사회복지...
신앙의 성장 단계와 성숙의 과정
신앙의 성장 단계와 성숙의 과정오늘날 많은 성도들은 신앙생활을 오래 했음에도 삶의 변화와 성숙을 경험하지 못하는 경우가 있습니다.성경은 신앙이 단순한 종교생활이 아니라 하나님을 만나고 변화되어 성숙해 가는 과정임을 가르칩니다.먼저,이스라엘 백성이 가나안 땅에 들어가기 전에 일곱 족속을 몰아내야 했던 것처럼,우리도 마음속에 자리 잡은 영적 장애물을 내쫓아야 ...
노년 건강을 망치는...
"숨 막히는 재앙"...
휴가철 급증하는 척...
2025년 사회복지...
휴가철 급증하는 척추 통증의 비밀? 7월 도수치료 효과를 극대화하는 치료 타이밍
7월 여름 휴가철 척추 관절 통증 발발 실태와 도수치료 수요 급증
가계 의료 자산 관리를 위한 7월 여름철 도수치료의 의학적 효과 및 실손의료보험 청구 심사 기준을 분석합니다. 고온다습한 기후의 근골격계 영향과 비급여 항목 분류 구조를 진단하고 호전 추이 증빙 방식, 관절 기능 검사 연계, 전문가 사전 자문을 골자로 한 실전 재정 안전 가이드를 보도합니다.본격적인 야외 활동과 장거리 이동이 집중되는 7월 여름 휴가철을 맞...
노년 건강을 망치는...
"숨 막히는 재앙"...
신앙의 성장 단계와...
2025년 사회복지...
2025년 사회복지시설 평가 결과, ‘절반 이상 A등급’ 양질의 서비스 제공받는다
2025년 사회복지시설 평가 결과 발표
※(A등급) 90점 이상, (B등급) 80점 이상~90점 미만, (C등급) 70점 이상~80점 미만(D등급) 60점 이상~70점 미만,(F등급) 60점 미만[출처: 보건복지부_전기(2022)대비 평가영역별 평균 점수 증감 현황]2025년 사회복지시설 평가 결과,전체 시설의51.4%가A등급을 받아 전반적인운영 수준이 양호한 것으로나타났다.보건복지부는 평가 결...
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대웅제약 펙수클루, 헬리코박터 제균 임상 3상서 효과 입증
대웅제약의 위식도역류질환 치료제 ‘펙수클루(성분명 펙수프라잔염산염)’가 헬리코박터 파일로리 1차 제균치료 임상 3상에서 기존 표준치료 대비 유효성과 안전성을 입증했다.대웅제약은 해당 임상 결과를 ‘2026 미국 소화기질환 주간(DDW 2026)’에서 발표했다고 15일 ...
2026-05-15 14:01:34 / 고광노기자
GC녹십자, 과기부 ‘AI 기반 신약개발 플랫폼’ 국책과제 핵심기관 선정
GC녹십자가 과학기술정보통신부가 주관하는 AI 기반 신약개발 국책과제의 핵심 연구기관으로 선정되며 AI 신약개발 역량 강화에 나섰다.GC녹십자는 과기부의 ‘AI-Medicine 신약 개발 전 주기 멀티 에이전트 AI 플랫폼 구축 및 실증’ 사업에 참여한다고 15일 밝혔...
2026-05-15 14:00:09 / 고광노기자
설마 아직도 물에 담가요? 육즙 꽉 잡는 냉동삼겹살 '3분 해동'의 기적
냉동삼겹살 해동법, 육즙 살리는 고기 해동, 설탕 해동법, 냉동육 세균 번식 방지, 삼겹살 맛있게 굽는 법, 캠핑 고기 해동 꿀팁잘못된 해동법이 부르는 비극: 육즙 손실과 세균 번식의 상관관계한국인의 영원한 소울푸드 삼겹살을 가장 맛있게 즐기는 방법은 단연 도축 직후의...
2026-05-15 13:53:33 / 김정인기자
귀 파다 '앗!' 고막 터졌을 때 절대 하지 말아야 할 3가지 행동
면봉 사용 중 고막 파열 사고 발생 시 응급처치법을 알아봅니다. 물 유입 금지, 코 풀기 금지 등 절대 하지 말아야 할 행동과 이비인후과 전문 치료 과정을 상세히 설명합니다.우리는 일상적으로 샤워 후나 귀가 가려울 때 습관적으로 면봉이나 귀이개를 집어 든다. 하지만 이...
2026-05-15 12:11:26 / 서영빈기자
아차 하는 순간 '악!' 허리 삐끗했을 때 냉찜질과 골든타임 15분 응급처치법
허리 삐끗했을 때 즉시 시행해야 하는 15분 응급처치 골든타임 가이드. 냉찜질 방법부터 RICE 처치법, 주의사항까지 상세 안내.평범한 일상 속에서 허리는 생각보다 허망하게 무너진다. 바닥에 떨어진 펜을 줍거나, 가벼운 택배 상자를 들어 올릴 때, 심지어는 아침에 일어...
2026-05-15 10:28:04 / 서영빈기자
"나이는 숫자에 불과, 뇌는 더 젊어진다"… 뽀빠이스쿨, 시니어 사역의 새로운 패러다임 제시
급격한 인구 고령화 속에서 시니어들의 삶의 질 향상과 인지 건강을 위한 교회의 역할이 새롭게 조명받고 있다. 지난 14일, 서울 신반포중앙교회에서는 현장 사역자들의 뜨거운 열기 속에 ‘제2회 뽀빠이스쿨 시니어 사역자 연구회’ 정기 모임이 개최되었다. 뽀빠이스쿨 시니어 ...
2026-05-15 09:27:05 / 서영진기자
대웅제약, 이노보테라퓨틱스와 차세대 염증성 장 질환 치료제 ‘INV-008’ 도입 계약
대웅제약이 이노보테라퓨틱스와 차세대 염증성 장 질환(IBD) 치료제 ‘INV-008’에 대한 라이선스 인 계약을 체결하고 소화기 질환 신약 파이프라인 강화에 나섰다.대웅제약은 이번 계약을 통해 면역 억제 중심의 기존 염증성 장 질환 치료 영역을 넘어 손상된 장 점막을 ...
2026-05-14 17:45:58 / 고광노기자
라이온코리아, 약사학술대회 잇단 참가… ‘아이미루·페어아크네’ 현장 소통 강화
라이온코리아가 대표 헬스케어 브랜드 ‘아이미루’와 ‘페어아크네’를 앞세워 약사 대상 학술행사 참여를 확대하며 약국 현장과의 소통 강화에 나섰다.라이온코리아는 지난 10일 경기도 고양시 킨텍스에서 열린 ‘제21회 경기약사학술대회’에 참가해 홍보 부스를 운영했다고 밝혔다....
2026-05-14 17:44:20 / 고광노기자
보훈공단, ‘2026년 제2차 보훈병원장 회의’ 개최… 의료서비스 질 향상 논의
한국보훈복지의료공단이 보훈병원 의료서비스 질 향상과 공공의료 기능 강화를 위한 병원장 회의를 개최한다.보훈공단은 13일 오후 대전보훈병원에서 ‘2026년 제2차 보훈병원장 회의’를 열고 전국 보훈병원의 주요 현안과 의료서비스 개선 방안을 논의한다고 밝혔다.이번 회의에는...
2026-05-14 17:43:10 / 고광노기자
바디텍메드, ‘ASPIRE 2026’ 참가… 글로벌 난임 진단 시장 공략 본격화
현장 진단 전문기업 바디텍메드가 아시아·태평양 지역 최대 규모 생식의학 학술대회에 참가해 글로벌 난임 진단 시장 확대에 나섰다.바디텍메드는 지난 7일부터 10일까지 중국 베이징에서 열린 ‘ASPIRE 2026(아시아·태평양 생식의학회)’에 참가해 난임 진단 분야 현장진...
2026-05-14 17:40:54 / 고광노기자
솔타메디칼코리아, ‘TTT SUMMIT’ 개최… Eye Thermage® 안전 시술 교육 강화
피부과학 및 미용의학 전문 기업 솔타메디칼코리아가 의료진 대상 신규 CME(Continuing Medical Education) 프로그램 ‘TTT(Train The Trainer) SUMMIT’을 개최하고 Eye Thermage® 시술의 안전성과 전문성 강화에 나섰다....
2026-05-14 17:39:11 / 고광노기자
건국대 KU아임도그너 헌혈센터, 개소 5주년 맞아 반려견 헌혈 문화 확산 이끌어
건국대학교 동물병원 KU아임도그너 헌혈센터가 개소 5주년을 맞아 반려견 헌혈 문화의 사회적 가치와 생명 나눔 의미를 되새기는 기념행사를 개최했다.건국대학교는 지난 13일 서울캠퍼스 행정관 앞 잔디광장에서 ‘헌혈 영웅, 고마워요!’ 행사를 열고 반려견 헌혈 문화 확산에 ...
2026-05-14 17:37:54 / 고광노기자
“갑자기 휘청?” 균형감각 떨어질 때 몸이 보내는 위험 신호
길을 걷다가 순간적으로 몸이 휘청거리는 경험을 하는 사람이 늘고 있다. 단순히 피곤해서 생기는 일로 넘기기 쉽지만 반복된다면 몸의 균형 시스템에 이상이 생겼다는 신호일 가능성이 크다.균형감각은 눈, 귀 속 전정기관, 근육, 뇌 신경이 서로 유기적으로 작동하면서 유지된다...
2026-05-14 11:54:08 / 조용호기자
"내 몸을 망치는 달콤한 감옥"…당신이 몰랐던 '탄수화물 중독'의 치명적 경고
현대인의 만성질환 주범인 탄수화물 중독의 위험성을 경고하고 혈당 스파이크 방지를 위한 식사 순서 및 생활 습관 개선책을 제시한다.현대인의 은밀한 살인자, 탄수화물 중독의 실체현대 사회에서 우리는 '당'의 홍수 속에 살고 있다. 스트레스를 받을 때 찾는 달콤한 디저트, ...
2026-05-14 11:47:43 / 박소정기자
"환각에 추락 사고까지?" 타미플루 부작용 괴담과 진실, 생존을 위한 필수 복용 가이드
타미플루 부작용인 환각, 이상행동의 원인과 실체를 분석하고, 내성을 방지하는 올바른 복용법 및 소아 청소년 보호자를 위한 안전 가이드를 제공합니다.공포의 알약인가? 생명의 밧줄인가? 타미플루를 둘러싼 논란의 중심매년 겨울철 독감이 기승을 부릴 때마다 포털 사이트 상위권...
2026-05-14 10:21:26 / 김철호기자
"정자가 하나도 없다?" 무정자증 판정 기준과 반전의 임신 성공 전략
무정자증의 진단 기준부터 폐쇄성/비폐쇄성 원인 분석, 그리고 미세다수술(TESE)을 통한 최신 임신 성공 전략을 상세히 다룹니다.난임의 보이지 않는 벽, 무정자증을 마주하다결혼 후 아이를 기다리는 부부에게 '난임'이라는 단어는 무겁게 다가온다. 그중에서도 남성 난임의 ...
2026-05-14 09:58:28 / 김철호기자
[ 라이프코드50 ]연재 특별기획50-㊳ 약은 구조를 바꾸지 못한다
[ 라이프코드50 ]연재 특별기획50-㊳ 약은 구조를 바꾸지 못한다1.약은 필요하지만 한계가 있다몸이 아프면우리는 약을 먼저 떠올린다통증을 줄이고수치를 낮추고증상을 완화한다약은 분명히 필요하다하지만 여기서 중요한 사실이 있다약은 결과를 조절할 수는 있지만구조를 바꾸지는...
2026-05-14 09:02:47 / 김기수기자
한강 위에 초대형 ‘해치’가 뜬다…서울시, ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’ 예약 개시
서울시가 시민 누구나 한강에서 운동과 휴식을 함께 즐길 수 있는 ‘제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’를 오는 6월 5일부터 7일까지 뚝섬한강공원 일대에서 개최한다. 시는 축제 기간 운영되는 각종 체험 프로그램 참가 신청을 14일 오후 2시부터 선착순으로 접수한다고 밝혔다...
2026-05-14 06:08:13 / 서하나 정기자기자
[변성원과 함께 하는 톡톡 케어 팜] "흙을 만진 간호학생들, 마음의 근육을 키우다"
안산대학교와 안산시가 공동으로 운영하는 글로벌 치유텃밭 프로그램이 5월 13일 세 번째 활동을 진행하며 간호학과 학생들에게 자연을 통한 회복과 돌봄의 가치를 전했다.이번 활동에는 간호학과 재학생과 졸업 선배가 함께 참여했다. 학생들은 허브 향을 맡고 잎을 만지며 흙을 ...
2026-05-14 00:01:44 / 최수안 정기자기자
딸꾹질 멈추려다 응급실? 잘못 알려진 민간요법과 올바른 응급 처치
멈추지 않는 딸꾹질의 원인과 과학적으로 검증된 발살바법 등 올바른 멈추는 법을 알아봅니다. 48시간 이상 지속될 때 의심해야 할 질병 정보 포함누구나 일상에서 한 번쯤 겪는 딸꾹질은 본인의 의지와 상관없이 횡격막이 수축하면서 숨을 들이마실 때 성대가 닫혀 발생하는 독특...
2026-05-13 14:47:16 / 서영빈기자
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